Min favorit smoothie

Detta är min favorit smoothie för den är både god och mättande. Jag har inga exakta mått, men det jag har i är följande:

  • Banan

  • Avokado

  • Dadlar utan kärnor

  • Jordnötssmör

  • Kakao

  • Havremjölk

Bäst är att mixa frukterna först, så att de blir till en smet. Sen blandar jag i jordnötssmör och kakao. Efter det häller jag i havremjölken tills jag får den konsistens jag önskar. Om den är lite tjockare är den god att ha i en smoothie bowl eller som en dessert. Det är fint att dekorera med lingon, blåbär, hallon och kokos.

Föregående
Föregående

Te på höstens bär

Nästa
Nästa

Gör egna teer